Ernährungsberatung | einfach besser essen.
Gemeinsam finden wir Lösungen, die in Ihren Alltag passen und langfristig umsetzbar sind.
Gesunde Ernährung ist keine Frage von Verzicht oder starren Regeln – sondern von Verständnis, Balance und einem Weg, der zu Ihnen passt. Ich unterstütze Sie mit individueller Ernährungsberatung und -therapie auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensqualität.
Individuelle Beratung
Im Mittelpunkt steht Ihre persönliche Situation.
Gemeinsam entwickeln wir eine Ernährung, die zu Ihnen passt und langfristig umsetzbar ist.
Ablauf
Wir haben sechs Termine zur Verfügung:
Ein Erstgespräch und fünf weitere Termine, in denen wir Schritt für Schritt an Ihrer Ernährung arbeiten.
Erstgespräch – 60 Minuten
Folgetermine – jeweils 30 Minuten
Flexibel für Sie da!
Online-Beratung deutschlandweit, Hausbesuche im Raum Reinfeld, Bad Segeberg, Bad Oldesloe, Wahlstedt, Lübeck und co. sowie Termine vor Ort sind in Bremen möglich.
Dabei kann ich Sie unterstützen:
Meine Schwerpunkte liegen unter anderem bei:
Adipositas (Übergewicht)
erhöhten Cholesterin- und Triglyceridwerten
Bluthochdruck
Diabetes mellitus Typ 2
Gicht
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Intoleranzen (z. B. Laktose, Fruktose, Sorbit oder Histamin)
Zöliakie
Reizdarmsyndrom
sowie weiteren ernährungsbedingten Beschwerden.
Auch bei der Vor- und Nachbereitung bariatrischer Operationen begleite ich Sie gerne.